Le CBD, est l'un des 100 (et plus) composés appelés cannabinoïdes qui se produisent naturellement dans la plante de cannabis. Le CBD est donc de la même famille que le tétrahydrocannabinol (THC), cependant ces deux composés agissent différemment dans le corps. Le THC est responsable des sentiments d'euphorie, et d'ivresse qu'une personne éprouve en consommant du cannabis. Le CBD n'a pas ces effets-là sur le corps - il ne provoque pas d'euphorie ni de sensation d'euphorie.
Dans cet article, nous allons découvrir le potentiel du CBD pour aider à soulager les symptômes de la dépression
Qu’est-ce que la dépression ?
La dépression est un des problèmes de santé mentale courants qui peuvent avoir des effets durables sur la santé, la vie sociale, la capacité à travailler et le bien-être général d'une personne. L'OMS déclare que la dépression est l'une des principales causes d'invalidité et contribue également de manière significative au fardeau mondial global. Tous les groupes d'âge peuvent souffrir de dépression affectant leur vie quotidienne et sociale. Les symptômes les plus courants de la dépression sont le manque d'énergie, l'instabilité de l'humeur, les troubles du sommeil et de l'appétit, la perte d'intérêt. Dans de nombreux cas graves, les symptômes peuvent être des troubles affectifs bipolaires et des épisodes maniaques.
Un médecin peut prescrire des médicaments pharmaceutiques pour aider une personne à traiter ou à gérer la dépression. Beaucoup de ces médicaments ont des effets secondaires difficiles, tels que des sautes d'humeur, de l'insomnie et des dysfonctionnements sexuels.
Comment le CBD aide à guérir la dépression ?
Les scientifiques pensent que le CBD peut aider efficacement à traiter la dépression et ses symptômes. Les personnes souffrant de dépression ont des signes de faibles niveaux de sérotonine dans leur système. Le CBD se lie aux récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. Cela ne signifie pas nécessairement que le CBD stimule la production de sérotonine, mais qu’il affecte les récepteurs chimiques du cerveau pour interagir avec la sérotonine déjà présente dans votre corps. Voici des façons dont le CBD peut guérir la dépression :
Il a été constaté que les personnes souffrant de dépression ont un hippocampe rétréci ou atrophié*. Cette région du cerveau est responsable d'activités telles que l'apprentissage, la mémoire et les émotions. Notre cerveau est heureusement capable de guérir ou de récupérer de tels dommages en régénérant les neurones, et ce processus est connu sous le nom de « neurogenèse » ou « régénération neuronale ».
Le CBD peut aider à protéger les neurones de la région de l'hippocampe du cerveau. De temps en temps, le CBD a montré une grande capacité à avoir des propriétés neuroprotectrices. Une étude a montré que l'utilisation régulière de CBD peut affecter la récupération de la région de l'hippocampe, en jouant un rôle majeur dans la neurogenèse*. Une autre étude sur des rats épileptiques a montré que le CBD peut restaurer les déficiences morphologiques des zones hippocampiques*.
Le système endocannabinoïde est un système de signalisation cellulaire très complexe dans votre corps. A ce jour, il nous reste encore énormément de choses à découvrir sur ce système, mais jusqu'à présent, nous savons qu'il joue un rôle dans la régulation d'une gamme de fonctions et de processus vitaux, y compris l'humeur, le stress, l'appétit, le sommeil, la mémoire.
Les endocannabinoïdes sont des molécules produites dans notre corps et s'apparentent aux cannabinoïdes (CBD ou THC).
Cette activité aide notre corps à ressentir une poussée de bonheur et favorise un sentiment de bonheur et une motivation accrue. Il est tout à fait certain que le CBD peut réduire ou même guérir les symptômes de la dépression en stimulant la production des endocannabinoïdes.
Le CBD aide à activer le récepteur de la sérotonine (5-HT1A), qui joue un rôle dans l'implication de la douleur, de la dépression et de l'anxiété. Plusieurs études ont souligné que la dépression ou l'anxiété sont en quelque sorte liées à une douleur inflammatoire persistante dans notre système. Des études cliniques indiquent maintenant que le CBD peut interagir avec le 5-HT1A et produire des effets analgésiques et anxiolytiques*.
Le CBD a une puissante propriété antidépressive. De plus, certaines études suggèrent également que le CBD peut améliorer les symptômes des troubles du comportement associés à la dépression*.
L'anxiété peut être une cause importante de dépression. Le sentiment constant d'excitation, d'agitation et de panique, peut conduire à la dépression lorsqu'il n'est pas bien traité. De nombreuses personnes peuvent souffrir d'anxiété et de dépression en même temps.
Le CBD est très efficace pour soulager l'anxiété. Il existe de nombreux modèles animaux et humains suggérant que le CBD peut être le prochain remède contre l'anxiété. De grands essais cliniques sont nécessaires pour bien étayer ce fait.
Les perturbations des habitudes de sommeil ont des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Il existe une relation très compliquée entre le sommeil et la dépression. Le manque de sommeil peut provoquer de la dépression, et la dépression peut également entraîner à son tour une perte de sommeil. Le sommeil est essentiel pour maintenir le bon équilibre de la santé mentale. Le CBD aide à réduire les sensations d'agitation, de malaise et d'hyperactivité, favorisant un sommeil sain. Étant donné que le CBD a des actions anti-anxiété, antidépresseur et favorisant le sommeil, il est simple de supposer que le CBD pourrait stabiliser les troubles de l'humeur.
Gardez également à l'esprit que l'anxiété et la dépression sont en, étroite relation. Les deux sont des conditions liées à un mauvais sommeil, à la douleur et à la régulation de l'humeur. Lorsque nous ressentons plus d'anxiété, nous ressentons plus de douleur et lorsque nous nous sentons plus déprimés, nous nous sentons plus anxieux. Le CBD influence positivement les processus qui régulent notre humeur, notre sommeil et notre perception de la douleur, entre autres. Ces processus doivent fonctionner correctement, afin que nous nous sentions mieux, que nous dormions plus profondément et que nous ressentions moins de douleur.
Il existe une quantité solide de recherches scientifiques qui montrent que le CBD peut être efficace pour l'anxiété chez les animaux, ainsi que des preuves anecdotiques et des rapports de cas qui montrent qu'il peut être bénéfique pour soulager l'anxiété chez les humains. Et concernant la dépression, une étude de 2018 sur des rats a montré qu'une seule dose de CBD aidait à réduire les symptômes de la dépression pour une durée allant jusqu'à une semaine*. Les chercheurs pensent que le CBD aide à réparer les circuits neuronaux dans le cortex préfrontal et l'hippocampe, qui sont endommagés à la suite d'une dépression. Partant de cela, on peut affirmer sans doute que le CBD peut mettre fin à la dépression.
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*Sources et références respectives
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC39458/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333542/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2021.611902/full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
https://www.drugtargetreview.com/news/34844/cbd-shows-sustained-effects-against-depression/
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